Description
THE NEW YOU toitumis ja treeningprogramm EDASIJÕUDNU on mõeldud Sinu vägeva vormi loomiseks, kas peale JÄTKAME programmi või kui soovid viia lihtsalt oma naiseliku lihasmassi arengu täiesti uuele tasemele, tuua need voolitud lihased kenasti päevavalgele ning nautida seda enneolematut enesekindlust IGA PÄEV!
Tõstame koos Sinu elukvaliteedi enneolematule tasemele, naudime ja kinnitame täiesti uue versiooni Sinust, ning näed milleks Sa tegelikult võimeline oled!
Programm sisaldab:
- TOITUMISE ÕPETUS kehakaalu langetamiseks kui ka jätkamiseks, lisaks erinevad retseptid ja plaan mille alusel saavutada iga nädal tulemusi.
- Monika Kahro (auhinnatud Toitumisnõustaja & Personaaltreener) ning terve THE NEW YOU tiimi tuge/treeningute tehnika kontrolli meili ning telefoni teel kogu programmi vältel. Soovi korral ka videokohtumised personaalseks toeks.
- 4x nädalas jõutreeninguid nii kodus kui jõusaalis koos õpetusvideote ning detailsete kirjeldustega + “TREENI KOOS MONIKAGA” koduses versioonis saad terve treeningu koos Monikaga kaasa teha – kodustes treeningutes vajad Sa treeningkummide komplekti, sobivad ka samalaadsed treeningkummid.
- VABA päeva terve nädala jooksul, kus saad puhata, maiustada ning elu nautida & tähistada.
- Motivatsiooni THE NEW YOU Facebooki kommuunis ning soovi korral messengeri chati koos teiste liikmetega, mis tekitab vägeva tugigrupi ja toetustunde.
- Nippe ja nõuandeid lihtsaks/tervislikuks ja püsivaks kehakoostise muutmiseks ja tervise teekonnaks ning uue elustiili hoidmiseks.
- IGA NÄDALASEID TULEMUSI (toimib vaid ettekirjutuste järgimisel).
- Soovi korral on võimalik ka kohtuda Myfitness Ülemiste City klubis, kas tehnika kontrolliks, kehaanalüüsiks või toeks (lisandub tasu).
PROGRAMM KESTAB NELI NÄDALAT, mis on piisav aeg harjumuste kinnitamiseks, fantastiliste tulemuste saavutamiseks ning elukvaliteedi tõstmiseks. Porgramm on pdf formaadis mis jääb Sulle päriseks.
